每 100 克
水 (克 ) | 58.2 |
热量 (大卡 ) | 161.0 |
热量 (千焦 ) | 674.0 |
蛋白质 (克 ) | 1.5 |
总脂肪 (克 ) | 0.39 |
灰份 (克 ) | 1.07 |
碳水化合物 (克 ) | 38.85 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.6 |
钙 (毫克 ) | 27.0 |
铁 (毫克 ) | 0.34 |
镁 (毫克 ) | 28.0 |
磷 (毫克 ) | 30.0 |
钾 (毫克 ) | 397.0 |
钠 (毫克 ) | 3.0 |
锌 (毫克 ) | 0.09 |
铜 (毫克 ) | 0.089 |
锰 (毫克 ) | 0.13 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 85.1 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.183 |
核黄素 (毫克 ) | 0.066 |
烟酸 (毫克 ) | 0.328 |
泛酸 (毫克 ) | 0.438 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.146 |
总叶酸 (微克 ) | 16.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 16.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 16.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 138.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 277.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 2767.0 |
维生素A , IU (IU ) | 2767.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.026 |
16:0 (克 ) | 0.026 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.034 |
16:1未分化 (克 ) | 0.005 |
18:1未分化 (克 ) | 0.029 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.048 |
18:2未分化 (克 ) | 0.038 |
18:3未分化 (克 ) | 0.01 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.004 |
苏氨酸 (克 ) | 0.017 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.016 |
亮氨酸 (克 ) | 0.029 |
赖氨酸 (克 ) | 0.02 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.007 |
胱氨酸 (克 ) | 0.011 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.018 |
酪氨酸 (克 ) | 0.008 |
缬氨酸 (克 ) | 0.024 |
精氨酸 (克 ) | 0.101 |
组氨酸 (克 ) | 0.006 |
丙氨酸 (克 ) | 0.032 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.159 |
谷氨酸 (克 ) | 0.071 |
甘氨酸 (克 ) | 0.02 |
脯氨酸 (克 ) | 0.093 |
丝氨酸 (克 ) | 0.028 |